BROMPTON走行距離まとめ

• 2/5(火)　自宅・大手町間往復　約35[km]
• 2/7(木)　自宅→六本木→神保町→秋葉原→大手町→自宅　約40[km]
• 2/8(金)　自宅→六本木→大手町→自宅　約35[km](予定)

　体重57[kg]で、メータ読みの時速が18[km/h]前後、これで35[km]移動すると消費カロリィは1500[kcal]くらい。僕の体重(57[kg]前後)、身長(171[cm])、年齢(27)だと基礎代謝は1600[kcal/day]。自転車以外の移動、仕事やらで消費するカロリィが800[kcal/day]くらいになると見積ると、自転車通勤した日の消費カロリィは4000[kcal/day]弱なんですね。これなら、3食しっかり食べた上で毎日ケーキ1つくらいの間食しても太らないどころか痩せますね。