遠泳

　最近とみに暑くなってきたし、ジムにプールがあるので泳ぐ事にしました。水泳するのは実に5年振りくらいでしょうか。
　やっぱり衰えてますねぇ。1000mも泳げませんでしたよ。中学生時代は夏休みになると毎日3000mも遠泳していたと言うのに。しかし水泳をすると全身ぐったりしますねぇ。水の中にいるから気が付きにくいですけど、相当汗もかいているようで大変喉が渇きました。
　アップのつもりだったのに、気が付けば全力で泳いじゃってましたよ。その後の筋トレは辛かった……。